لزيادة الوزن بمكونات جديدة
وصحية تماما
المكونات
تأخدين حفنة من الحلبة و تضعينها في طنجرة الضغط مع الماء
و تاخدين كسكاس طنجرة الضغط و تضعين فيه مقدار نصف كيلو
من الشريحة اي التين المجفف و تغلقين الطنجرة
و تتركين الشريحة اي التين المجفف تفور جيدا
ولا تزيليها من الماء الا عندما
تتاكدين من نضوج الحلبة
من بعد صفي الحلبة من الماء و اعجنيها مع الشريحة المفورة
ثم ضعي الخليط في قنينة من الزجاج و احتفظي به في الثلاجة
و خدي منه ثلاث ملاعق كبيرة كل يوم
واذا كان طعمه مر يمكنك اضافة شكلاط الكاس للخليط
هذه الطريقة في تحضير الوصفة تمكنك من التخلص من
رائحة الحلبة المزعجة
الوصفة منقووووووووووووووووووووووولة
0 التعليقات :
إرسال تعليق